Cómo hacer ejercicio en tu casa

Cómo hacer ejercicio en tu casa

Si eres de esas personas que DE VERDAD no tiene tiempo para ir al gym…¡ NO TE PREOCUPES! estoy segura de que en tu casa tienes una escoba, un par de botellas de agua y alguna que otra silla:) Muchas personas piensan que si no están apuntadas a un gym con una...
CHICAS: ¡ NO TENGAÍS MIEDO A LAS PESAS!

CHICAS: ¡ NO TENGAÍS MIEDO A LAS PESAS!

¡ Hola a todos! ¿ Cómo va la semana? Yo como una loca porque ya estamos creando nuevos diseños y necesito tenerlo todo listo en un mes, asique… crucemos los dedos:) El blog de hoy va dirigido a todas aquellas mujeres que aún piensan que por entrenar con pesas se...

HIIT: EL ENTRENAMIENTO QUE ME CAMBIÓ EL CUERPO

Para los que me seguís en las redes sociales ( Instagram y recién incorporada de nuevo a Facebook), sabéis que me encanta subir contenido que esté relacionado con el mundo del Fitness y un estilo de vida saludable. Como os contaba en uno de mis últimos posts, mi...
¡BIENVENIDOS!

¡BIENVENIDOS!

¡Hola a todos! Nos os imagináis lo feliz que estoy, por fin puedo compartir con vosotros el resultado de mi nuevo proyecto, mi primera colección de ropa deportiva, trabajada con todo el amor e ilusión del mundo. Este espacio será mi rinconcito, donde cada día me...