por Josefina Velasco | Abr 17, 2017 | BIENESTAR, entrenamiento, FIT FOOD, JV FIT, jvfitblog
Llega el verano y los gimnasios se empiezan a llenar, las ensaladas son el plato estrella y los masajes anticelulíticos son el plan de fin de semana pero, ¿ de qué te sirve todo esto si en un par de meses vas a volver a tus viejas costumbres? A continuación te...
por Josefina Velasco | Nov 30, 2016 | FIT FOOD
Si eres de los que te podrías alimentar a base de dulces, chocolates y helados no te preocupes porque… ¡ya somos dos! Me encanta el dulce y lamentablemente el cuerpo me lo pide de forma muy frecuente pero, como todos sabemos el abuso del azúcar está lleno de...
